どうも!

実は22歳(大学生が卒業する歳)にダンスやめようと思ってたアラです。

#でもやめてないアラです

さてさて、今回は

【ダンスの練習時間】についてお話ししていきます。

理想のダンス練習時間

 

結論から言うと、、

 

長すぎないこと!!!

 

そりゃそうだ!

と思うだろうけど、実際 上手くなりたいと思ったら

長い時間練習しよう!と思いがちになります。

深夜練とかガンガンやってる人いないかな?

もう深夜練が1番ダメです!!!ww

深夜なんて頭も回らないし、疲れてきたとしても

電車でるまで帰れないし、次の日起きれないし、

悪循環すぎ。

1番最悪なのは休憩時間

ぶっちゃけ、休憩したらもう集中できなくなりますよ!

タバコ吸う人だったら、ここでタバコ吸うと思うけど、マジで終わるねぇ。

休憩するなら、もう、終えた方がよい!!

自分の練習を短めに設定

時間を短めに設定したら、ぶっちゃけいつでもできますよ!(場所さえあればね)

仕事して、定時に帰ってきても

【30分の練習時間】って決めれば

できるでしょう。

30分も取れないよー。 なんていう人いたら

10分でも良いです!

毎日やることに意味がある

短い時間でも毎日踊ることに意味があります!

最初はダルいかもだし、サボっちゃうかもしれないけど、ある程度(1週間)やると

習慣化するから、バッチリ!!

ダンスの練習しててもうまくいかなぁ、、なんて思ってる人は

是非その練習方でやってみてください!

 

大事なのは短期集中!! 毎日練習!!!

ARA Dance Lesson 情報

https://araizm.com/lesson/

 

さらに詳しい内容、説明は

【radio talk】の音声でお伝えしています!

あわせて聴いてみてね(^-^)

 

【radio talk】音声はこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://radiotalk.jp/talk/630314

 

 

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表ではあまり詳しく語ることがない 新井佑典が行っているダンスや俳優、パフォーマーの仕事部分の裏側。また仕事以外での挑戦模様や趣味、更には勉強して得た学びや 最新の考えなど 新井佑典が書く文字を通してみなさんに〝わくわく〟を提供します。それらを通してみなさんの人生のモチベーションを高めることを意識した内容をお届けしていきます。※わくわくらいとのパスワード記事に関しては有料会員【わくわくらんど】の会員様のみが見れる形となっています。

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